Внимание играет важную роль в управлении реальностью и собой в ней. Мозг работает с двумя видами внимания: восходящим и нисходящим. При недостатке энергии мозг выбирает первый вид внимания, что может привести к ощущению отсутствия возможностей. Однако, при наличии энергии, преобладает второй вид внимания, который позволяет видеть возможности и реализовывать их. Осознание себя в каждом моменте помогает управлять реальностью и достигать желаемых результатов.