Ароматерапия - это простой и быстрый способ вернуться к себе и настоящему моменту. Не обязательно быть монахом или сидеть в позе лотоса, можно интегрировать эту практику в свою жизнь, работая в самых сильных компаниях мира. Важно отмечать отвлечения и возвращаться в настоящий момент, который и есть момент осознанности.